Sándor-Bencsik Renáta Gyógytorna

A gyógytornának napjainkban bárhol lehet jelentősége, ahol mozgáshoz kapcsolódó bármilyen nehézség merül fel. Az egyszerű hétköznapi mozdulatoktól a versenyszerű sporthoz kapcsolódó problémákkal bezárólag.

A kezelések során többféle technika áll rendelkezésemre, amivel javítható az adott problémakör. A terápia azonban csak akkor lehet sikeres és hatékony, ha személyre szabott és rendszerben gondolkozunk. A célom minden esetben a páciens állapotához és problémaköréhez kapcsolódó leghatékonyabb rövid- és hosszútávú kezelési terv felállítása, alkalmazása, illetve az otthon végezhető tréning megtanítása, amivel az állapotjavulás fenntartható.

Az első konzultáció minden esetben egy mozgásszervi állapotfelmérés. Ennek célja feltárni a páciens problémáit, annak kiváltó okát és felállítani a leghatékonyabb rövid- és hosszútávú kezelési tervet.

Az állapotfelmérés az alábbi módon történik:

Kikérdezés

A páciens kikérdezése, az esetleges korábbi képalkotók és egyéb vizsgálatok kielemzése

Elemzés

Testtartás elemzése (fehérneműben történik)

Tesztek

Fizikális vizsgálat a tüneteket feltérképező speciális tesztekkel 

Diagnosztizálás

A problémakör fizioterápiás funkcionális diagnózis felállítása

Kezelési terv

A rövid- és hosszútávú kezelési terv felállítása

Kezelések

A kezelések során az alábbi módszerekből alkalmazom az adott problémához a lehető leghatékonyabb technikát, illetve ezek kombinációját:

Maitland koncepció

A koncepció egy nemzetközileg elismert, átfogó vizsgálati és kezelési módszer, aminek a célja a test izom-, ideg-, és ízületi- rendszer funkciójának helyreállítása személyre szabott passzív technikákat alkalmazva.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Gerinc problémák, fájdalmak kezelése
Gerinc eredetű, végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás, izomgyengeség
Műtét utáni rehabilitáció
Sport sérülések
Ízületek statikájának, mozgástartományának helyreállítása

Mulligan koncepció

A koncepció lényege, hogy a terapeuta a fájdalmas ízületet passzívan mobilizálja és megtartja a fájdalommentes helyzetben, a páciens pedig ebben a megtartott helyzetben végzi a korábban fájdalmas mozgást. A technika nagy előnye, hogy fájdalommentes és a megfelelő gyakorlat megtalálása és megtanulása után otthon is végezhető.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Gerinc problémák, fájdalmak kezelése
Gerinc eredetű, végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás, izomgyengeség
Műtét utáni rehabilitáció
Sport sérülések
Ízületek statikájának, mozgástartományának helyreállítása

McKenzie terápia

A koncepció egy átfogó betegvizsgálati és kezelési módszer, amellyel hatékonyan kezelhető a gerinc bármelyik szakaszán kialakult porckorongsérv vagy egyéb degeneratív elváltozás. Nagy előnye, hogy felállítható egy egyénre szabott otthoni gyakorlatsor. Ezzel a páciens az elért állapotjavulást fenntarthatja hosszútávon is.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Porckorongsérv
Végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás, érzéskiesés
A gerinc bármelyik szakaszán fájdalom

Triggerpont kezelés és stretching kombinációja

Ez egy hatékony egyéb technikákat kiegészítő kezelés, amely során a túlterhelt izomban kialakuló fájdalmas izomcsomókat (triggerpont) egy nyomó jellegű mozdulattal lazítjuk. A triggerpontok helyén csökken a szövet anyagcseréje és vérellátása, ami tovább ronthatja az egyéb okokból eredő tüneteket.

Az adott lágyrészképletre megtanított stretching (nyújtás) gyakorlatokkal kiegészítve a fájdalom mértéke gyorsabban csökkenthető.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Bármelyik egyéb kezelési technikával kombinálható lágyrész technika

Schroth technika (háromdimenziós gerincferdülés terápia)

A koncepció egy nagyon hatékony módszer a gerincferdülés kezelésére. Háromdimenziós, egyénre szabott terápia, amellyel a gerincferdülés különböző típusai, illetve a gerinctartási (hanyag tartás) problémák kezelhetőek.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Gerincferdülés minden formája
Hanyag tartás 
Scheuermann- kór

Neurodinamika

Sokszor a fájdalom, a zsibbadás, az izomgyengeség és érzéskiesés hátterében az idegek mozgathatóságának zavara áll. Ezek a megbújó neurodinamikai problémák is okozhatják a visszatérő tüneteket, mert az ideg nyomás alatt van és emiatt romlik az ideg oxigénellátottsága. A neurodinamikai tesztek segítségével feltérképezhetővé válnak ezek az okok. A kezelés nagy előnye, hogy a probléma lokalizálása után, az otthoni terápia megtanításával, tartós eredmény érhető el.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Végtagokban jelentkező fájdalom, zsibbadás, érzéskiesés
Bármelyik egyéb kezelési technika részeként

Kinesio tape

Kiegészítő terápiaként alkalmazható egyéb kezelések részeként. Egy elasztikus tape kerül felhelyezésre a terápia végén, hogy javítsa és tartósabbá tegye az elért eredményt. A kinesio tape nagy előnye, hogy az ízületeket nem akadályozza a mozgásban.

Milyen hatása van?
Fájdalomcsökkentés
Ízületek tehermentesítése
Keringésjavítás

Szegmentális stabilizáló tréning

Ha a gerincet alkotó képletek degenerálódnak és a probléma hosszabb távon fennáll, a fájdalom és gyulladás mellett egyéb folyamatok is elindulnak. A stabilizáló izmok működési zavara miatt csökken a gerinc terhelhetősége. A tréning során a cél a lokális izmok erősítése kis megterheléssel, nagy precizitással és nagy ismétlésszámmal.

Milyen problémák esetén alkalmazható?
Krónikus gerinc fájdalmak
Sportsérülések 
Porckorongsérv
Instabilitási problémák

Sportfizioterápia

Ez a gyógytorna speciális területe, amely a sportokhoz kapcsolódó sérülések prevencióját és rehabilitációját foglalja magában. A tréning fontos része az adott probléma felmérése, az okok megtalálása és a funkciók helyreállítása. A tréning mindig személyre szabott és célja a test izom-, ideg-, ízület- rendszerének helyreállítása, hogy az adott sporttevékenység végzése ismét problémamentessé váljon.

Milyen hatása van?
Sportsérülések megelőzése
Sportsérülések rehabilitációja
Mozgáskoordináció fejlesztése sportolóknál

Egyéni gyógytorna

A terápia célja minden esetben a mozgáshoz kapcsolódó nehézségek megbeszélése, amely páciens kikérdezésével, állapotfelmérésével és az okok feltárásával kezdődik. A kezelés személyre szabottsága kiemelten fontos. A páciens problémaköre és az állapotfelmérés határozza meg az alkalmazott technikákat és a tréning menetét.

Árak

Állapotfelmérés + első kezelés 55 perc 16.000 Ft

Schroth terápia 45 perc 12.000 Ft

Egyéni gyógytorna diákkedvezmény 18 év alatt 50 perc 11.000 Ft (kivéve a Schroth terápia)

Egyéni gyógytorna
50 perc
Egyéni gyógytorna
25 perc

A bérletek 365 napig érvényesek és nem átruházhatóak. A bérletek ezen időtartam eltelte után nem hosszabbíthatóak és a fel nem használt alkalmak új bérleten nem jóváírhatóak. A rendelés zavartalansága és a várakozás elkerülése érdekében a páciensek fogadása az előre egyeztett időpontban pontosan történik. Az egyeztett időpont a kezelés megkezdésének időpontja. Kérem érkezzen ezen időpont előtt 5-10 perccel, amely alatt az öltözőben átöltözhet a kezeléshez. Késés esetén nem áll módunkban a kezelést meghosszabbítani, mert az Ön után következő páciens, aki pontosan érkezik, nem várathatom meg. Amennyiben a késés mértéke nem teszi lehetővé a kezelés kivitelezését a kezelési díj felszámolásra kerül. Amennyiben mégsem tud eljönni, kérjük időben jelezze! Amennyiben az időpont nem, vagy 24 órán belül kerül lemondásra, a kezelés díja felszámolásra kerül. A hétfői időpontok szombat 12 óráig mondhatóak le díjtalanul. Megértésüket köszönöm!